Mi metodología

TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL BREVE

Mi trabajo se basa en la psicología cognitivo-conductual y en un modelo de terapia breve orientada a resultados claros y medibles.

El proceso terapéutico está diseñado para que, alrededor de la séptima sesión, la persona experimente cambios significativos y pueda volver a sentirse funcional en su día a dia.

Trabajo de manera estructurada con objetivos concretos y herramientas prácticas que te permitan avanzar desde la primera sesión.

Mi enfoque es práctico y directo, centrado en que recuperes tu autonomía y bienestar lo antes posible.

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SESIONES APROXIMADAS PARA NOTAR MEJORAS SIGNIFICATIVAS

Un enfoque práctico para quien decide resolver sus problemas.